Mera vardagslyx
Igår firade jag och Mattias på tu man hand min Tjejklassiker-”bragd”. Vi drack underbart gott mousserande vin, Louis Bouillot, smakade på Marabous nya choklad Vintervit (jättegod men Mattias tyckte den var lite för söt),...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Igår firade jag och Mattias på tu man hand min Tjejklassiker-”bragd”. Vi drack underbart gott mousserande vin, Louis Bouillot, smakade på Marabous nya choklad Vintervit (jättegod men Mattias tyckte den var lite för söt),...
Idag är det träningsvila som gäller för mig. Började ändå morgonen med min nya ”drog” Smalsmothie som extrafrukost (till frukost blev det sedan fil med müsliblandningen Rivstarten från Risenta toppat med färsk frukt och två...
Imorse stod 40 min lätt jogg på träningsschemat (samma träningsupplägg som jag körde sista veckan inför Tjemilen). Det var bara att ge sig upp i ottan och mörkret och ge sig ut. Hur är...
Jag äter 6 mål mat om dagen (sen tillkommer även återhämtningsmat, typ proteindrink, banan eller en bar, ganska direkt efter avslutat träningspass). Det är frukost, förmiddagsmellis, lunch, eftermiddagsmellis, middag och kvällsfika. Ofta äter man samma...
På helgmorgnarna lyxar vi alltid till det med extra god frukost. Den här helgen bjöd på chai latte med äkta lattemjölk, några goda äggsmörgåsar samt underbar tunnbrödsmörgås. I ett helt vanligt tunnbröd la vi...
Som jag skrivit om tidigare lanserar ICA nu ett nytt sortiment med nypressade juicer och smoothies som är helt opastöriserade och innehåller 100% färsk frukt. Enligt ICAs pressmeddelande är dessa juicer och smoothies genom...
Så är man mätt och mycket nöjd efter ett besök på Juicebaren på Urban Deli dit jag blev inbjuden av Spot and Tell. Eventet var även ett samarbete mellan Rynkeby och God morgon. Det började...
Har redan hunnit jobba ett par timmar på jobbet men tar snart en brejk och åker iväg till premiären för Juicebaren på Urban Deli. Där finns ett helt sortiment med nypressad juice med God...
Senaste kommentarer