Kärt återseende?
Minns inte ens när jag tränade Body pump senast. Pump-tiderna har inte passat in i mitt träningsschema helt enkelt. Eller om man vänder på det så har jag inte anpassat mig efter de pump-tider...
Kategori: Träning
Försiktig träning
Helt plötsligt, utan vidare förvarning, slog en förkylning ner hos mig idag. Näsan har börjat rinna och halsen börjar bli tjock. Kroppen känns inte helt pigg direkt. Jag tränade Satscorepulse på lunchen, men jag...
Transportlöpning till jobbet
Kvart över fem imorse var det uppställning hemma för transportlöpning 13 km till jobbet, med ryggsäck innehållande matlådor, ombyteskläder, duschsaker och allt. Jag laddade med en halv energishot i magen och P3 dokumentär om salemmordet...
Dagens träningsdos
Dagens träningsdos blev den vanliga 45 minuters spinningen på Sats på lunchen. Jobbigt, men jobbigt är väl bra?! Man mår så gott efteråt. Innan den sköna duschen och den följande underbart goda lunchen (rester...
Stegräknare
Här ska det promeneras! Vi har stegräknartävling på jobbet mellan 3 och 30 maj och jag är en av arrangörerna. Vi tävlar dels individuellt, dels i lag (kontor mot kontor). Priserna är inga märkvärdiga,...
Cykling till jobbet
Mattias har räknat ut på Google map att vi har drygt 13 km enkel resa via cykelvägar till jobbet (vi jobbar numera båda två i samma område). Enkel väg tar det ca 30-35 minuter....
Hiss igår men diss idag
Igår hissade jag våren och vårprimörerna. Idag måste jag dissa den svenska våren. Vad är det för väder som ska dra in över Stockholm imorgon?! De varnar för att det kommer att komma 10-20...
Lunchträning
Idag var jag, som vanligt på onsdagar, på gymmet på lunchen och tränade Satscorepulse. Lunchträning är härligt. Man kommer ifrån jobbet en stund och återvänder fylld av ny energi! Matlådan som väntar efter träningen smakar alltid...
Senaste kommentarer