På cykel runt Manhattan
Mitt bästa New York-tips är att se Manhattan på cykel. Utrusta dig med en cykel, cykelhjälm, cykellås och en cykelkarta och åk iväg på egen hand. Det finns gott om cykeluthyrare runt Manhattan. Vi hyrde...
Kategori: Träning
Sista stämpeln på plats
SATS kör varje vår, sommar och höst sin motivationskampanj ”Träningspasset”. Det innebär att man ska träna (minst) två gånger i veckan, 12 veckor i sträck (det finns en reservvecka att ta till ifall man...
Upp och hoppa, ut och spring
Imorse var klockan ställd på 5:00. Bara att lyda! Ut i hallen och på med de framlagda löparkläderna. En joggingtur på 40 min stod på schemat. Inga andra tankar, typ vad skönt det skulle...
Spinning, plankan och jägarvila
Idag körde både jag och Mattias spinning 45 minuter på lunchen. Det var vikarie och hon var inte lika bra som den som brukar ha passet. Musiken var rätt trist, det var oklara instruktioner...
Planerad långjogg
Igår var jag och Mattias utan barnen på dagen. De var på utflykt med ett par av sina fastrar. Då passade jag och Mattias på att lägga in ett varsitt träningspass. Helst hade vi...
Bästa löptipsen
I fredags damp senaste numret av Topphälsa ner i min brevlåda (fick dessutom två nummer och anledningen till det tror jag är att jag fick en gratisprenumeration på tre nummer när jag köpte en...
Senaste dagarnas träning
Min träning rullar på enligt plan. Försöker variera träningen så gott det går, men pga tidsbrist och försök att efffektivt utnyttja morgnar och luncher är variationen inte så stor. Något jag länge tänkt lägga...
Nishiki Hybrid Ultra Pro
Min nya cykel, Nishiki Hybrid Ultra Pro. Jag ville inte ha en cykel med bockstyre vilket begränsade mina valmöjligheter en del. Jag hade även andra önskemål som att kunna ha en bra cykel att...
Senaste kommentarer