Träning söndag
Mina barn har börjat sova länge på helgmorgnarna (underbart!!). I morse vaknade jag före barnen och passade på att gå ut och springa innan dagen började med alla aktiviteter och måsten. Det blev en...
Kategori: Träning
Träning fredag
Som sagt, tillbaka till verkligheten så här efter jul och nyår. Imorse var det uppställning 5:10 för den korta löprundan. -11 grader ute, lätt snöfall, mörkt, på med underställ och löparställ, varma vantar och...
Träning torsdag
Så var man igång igen med träningen (inte för att jag pausat alls egentligen, hela ledigheten var full med skidåkning och promenader men gymmet har jag inte varit på alls). Idag blev det två...
Träning fredag
Sista träningen innan jullovet, tjohooo! Sista arbetsdagen idag, sen vidtar skidåkning på både längden och tvären i Vemdalen vilket följs av skidåkning på längden i Östersund, härligt! Givetvis ska jag även vila och umgås med...
Träning torsdag vinterjogg
Idag är det fullt upp på jobbet och på kvällen är jag ensam hemma med barnen då Mattias ska på julfest med sitt jobb. Tidig morgon innan jobbet var enda tiden som fanns till...
Träning onsdag
Onsdag = Satscorepulse. Jag dissade den nya koreografin och musiken förra veckan, men den här veckan fick båda delarna klart godkänt. Pusselbitarna föll på plats och det kändes bra. Det är väl så, man...
Träning tisdag
Dagens träning blev inte mycket av. jag hade tänkt att gå ut och springa en stund som uppvärmning och sedan köra lite i hemmagymmet. När jag vaknade, tidigt som vanligt, så var det underbart...
Träning måndag
Det har blivit lite av en (o)vana på måndagar att köra dubbelpass. Jag inledde morgonen med en kort, skön joggingrunda på 20 minuter. Sen körde jag Satspowerstep på gymmet på lunchen. Jag saknade dock...
Senaste kommentarer