Morgonträning
Tidigt, mörkt ute, trött (Mattias ställde klockan på 4 i natt för att gå upp och titta på Mediamarkts öppningserbjudanden – blev ändå ingen färd dit för oss, dock hade jag svårt att somna...
Leva sunt Blogg
Kvällsfika
Till fika ikväll blev det ostkaka. Servera gärna med lite tinade bär. Tyvärr hade vi inga goda bär hemma idag… Ganska nyttigt och god efterrätt/kvällsfika! Den blev fast och bra, men jag misslyckades helt med...
Onsdagsträning
På lunchen idag var jag på SatsCorePuls som vanligt! Jobbigt och kul! Pulsklockan sa: Passet varade i 51 min och 53 sek, 276 kcal 50% fat, max 160 (87%) avg 120 (65%).
Fläskfilépasta
Dagens middag blev fläskfilépasta. Omtyckt av alla utom Filippa som verkar ha kommit in i en period då hon bara vill ha tillbehören, i detta fall pasta och grönsaker. Grönsaker idag var den ständiga...
Laxlasagne
Ikväll åt vi upp laxlasagnen jag skrev om förut till middag. Då den var infryst tycker jag att en del vätska försvann vid uppvärmningen, den var ganska torr. Men annars kanongod. Jag älskar lax,...
Dagens träning
Dagens träning blev gymträning efter jag hade varit hos tandläkaren. Jag var lite groggy efter att ha fått tänderna nedslipade inför nästa gång då porslinsfasaderna ska på plats. Det drogs och slets i mina...
Veckans träningsplanering
Det blir som vanligt ett preliminärt träningsupplägg för denna vecka. Det är en ganska hektisk vecka med mycket som händer förutom jobb. Idag ska jag till tandläkaren efter lunch (det kommer ta ett par...
60års firande hela helgen
Fredag till måndag har vi varit hela familjen i Östersund på min svärfars 60års firande. Vi har ätit så mycket gott hela helgen och haft det jättehärligt. Det är skönt att komma iväg ibland...
Senaste kommentarer