Träning tisdag, PT-träning
Idag var sista timmen jag hade med min PT. Faktum är att jag är väldigt nöjd med den här PTn och funderar på att köpa fler timmar. Inte 30 dock, det har jag inte råd med, men kanske 6 timmar och köra en timme i veckan i 6 veckor till. Han kör ganska hårt med mig och jag behöver någon som pushar mig och som även lär mig utföra övningarna korrekt. Jag behöver dra ner på konditionsträningen och lägga till mer styrka. Programmet han har gjort är väldigt mycket funktionell träning, där man får upp pulsen i styrketräningen. Det tycker jag är kanonbra! Jag ska ta reda på exakt vad det kommer att kosta och sen ta en ordentlig funderare.
Senaste kommentarer