Träning torsdag

Veckan rullar på och träningen likaså. Känns lite grann som att jag måste liva upp min träning med lite nya inslag. Annars finns risk att motivationen tryter. Styrketräningen igår kändes som en frisk fläkt (känns framför allt i axlar och armar idag). Mera sånt!

Imorse gav jag mig ut på den vanliga löparrundan, sprang 42 minuter (jippeeeeee, plogbilen har ÄNTLIGEN hittat till vår gata, har varit helt omöjligt att dra vagnen till och från dagis och cykla har knappt gått i snömodden). Basshunter muntrade upp i ipoden, kroppen kändes pigg och fräsch, men det börjar kännas ganska tråkigt att springa samma sträcka om och om igen. Ska försöka hitta någon bra alternativ sträcka på hemmaplan.

När snön försvinner ska jag köpa en ny, bra cykel och byta ut en del av löp-passen mot cykelpass.

Variation förnöjer heter det ju, och det är så sant som det är sagt!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *