Infraröd bastu

Jag älskar att basta. Varmt och så länge jag härdar ut. Vi har ingen bastu hemma (ännu, hehehe!!!) och därmed blir det ofta bara i samband med resor till fjällen. Då talar vi bastu med typ bastustenar. Men det finns ju andra bastutyper. Förra veckan fick jag via teamet på Filorga testa infraröd bastu på Heat by Sophia Lie, Till skillnad från vanliga traditionella bastur är infraröda bastur så kallade lågtemperaturbastur med grader mellan 40–65 grader. Den upplevs av många som mycket angenäm då luften inte blir lika varm med infravärmen. Istället är det kroppens yta som värms upp från insidan och ut.

Att bada infraröd bastu sägs medföra flera hälsofördelar såsom detox, boost av immunsystemet, smärtlindring, kollagenstimulering, ökad blodcirkulation, stresshantering och anti-aging. På Heat by Sophia Lie kombineras dessutom den infraröda bastun med LED-ljusterapi som också sägs ha många hälsofördelar, tex behandlar både akne och inflammation. Ge dig själv koppningsmassage i den infraröda bastun (djupgående bindvävsmassage som driver ut överskottsvätska och slagg plus tajtar upp huden) och du blir som pånyttfödd!

Ja, jag vet inte om jag efter 30 minuter hos Heat blev pånyttfödd men jag blev i alla fall övertygad om att det här vill och ska jag göra flera gånger. Det var varmt och skönt, avkopplande och rofyllt. Att få avsluta med en härlig dusch och fri användning av hår-, kropp- och hudvårdsprodukter från kända, dyra märken var en lisa för själen. Mer sånt i mitt liv!