Rester är inte fel
Rester är ofta underskattat. Många kastar mat som blir över efter middagen och vill inte äta det dagen eller dagarna efter. Vilket slöseri! Det händer sällan hemma hos oss. Både jag och Mattias har...
Leva sunt Blogg
Bra start på dagen
Tisdagen startade vid kvart över 5 med en skön joggingtur i kvarteret. Har inte laddat ner datan ännu från min GPS men ska försöka lägga in en skärmdump senare ikväll. Ja, det är segt...
Svängande väder
Vädret har verkligen svängt fram och tillbaka idag. Från mulet och duggregn tidig morgon till sol på fm, mulet lunchtid, sol på eftermiddagen. Som jag skrev tidigare blev det ändå soppa till middag. Den...
Styrketräning och bastubelöning
Dagens träning blev mitt styrketräningsprogram på SATS. Det har blivit som en vana att köra det på måndagar. I detta fall är vanor bra eftersom jag vill få in styrketräningen ordentligt. Som extra motivationshöjare...
Soppnyhet från Kelda
Under de kalla, ruggiga årstiderna som höst och vinter äter vi både mer grytor och soppor hemma hos oss. Man vill ha mat som värmer på ett helt annat sätt än man vill på...
Helgen som gick
Oj, vad helgen har gått snabbt. Här kommer en kort rapport över vad vi har sysslat med i vår familj. Fredagen var lika magisk som alltid. Lite fredagsmys med familjen i form av chips...
Härlig fredagsstyrka
Underbara fredag! Jag älskar fredagar. De för med sig sån härlig känsla och är magiska för mig. Idag tränade jag ett härligt styrkepass på gymmet på lunchen. Var på en Shape-klass som är mycket...
Senaste kommentarer