Välmående på högsta nivå

Jag erkänner, jag är en 40+are. Okej, okej, 42 år, jag erkänner! Jag fyllde alltså 40 år för två år sedan. Då fick jag massor med underbara presenter. Bland annat ett presentkort på en spadag med valfri 80 min behandling på Sturebadet. Giltighetstiden på denna är två år.

Hur konstigt det än låter har jag inte haft tid att komma iväg på detta. Men nu var jag ”tvungen”. Inte ville jag låta denna underbara present gå upp i rök utan att ha utnyttjat den!!! Jag tog ledigt från jobbet och begav mig till Sturebadet. Stackars mig va *ironisk* ?!

Jag bokade in en tid för Thalasso Kroppsbehandling 80 min. Jag valde att ta den klockan 13 vilket gav mig möjlighet att få mysa hela förmiddagen först.

Sturebadet har både bad, gym och behandlingar. Bara att välja och vraka vad jag ville ta mig för. Fantastiskt utbud av olika gruppträningspass – allt från vanlig gruppträning, Body & Mindsal med till exempel yoga och pilates samt olika typer av vattengympa. Gymmet verkade kanon – stort, fräscht och välutrustat.

Själv valde jag att testa Total Toning. Enkel träning med fokus på funktionell styrka men även vissa inslag av konditionsträning. Det var både utmanande och kul. Efter träningen smaskade jag på vatten, te och frukt i badets spa-lounge. Fräscht och mycket gott!

Sedan var det dags att relalalaxa. Jag tog några lugna varv i stora bassängen ackompanjerad av lugn klassisk musik, fick massage i hydromassage-badet, slappade i aromarummet, njöt av torr- och ångbastu och testade upplevelseduschen. Mobilen hade jag lagt undan helt. Här skulle gås ner i varv. Istället läste jag en god bok och bara njöt!

Lunchen intog jag givetvis i Curman Lounge. Där har man en fantastisk utsikt över den vackra bassängen och det fanns massor av gott att välja på från menyn. Jag valde en Hälsosallad med handskalade räkor, ägg, avokado, bulgur, bönor och örtkeso. Nybakat bröd till detta. Cola light blev den kanske inte nyttiga, men ack så goda, drycken (och sedan lite medhavt godis till dessert – because I’m worth it)! Fantastiskt god lunch!

Allt för snabbt blev klockan 13. Dags för dagens höjdpunkt! Thalosso-behandlingen utfördes i Sturebadets sameinspirerad kåta och bestod av kroppspeeling med kamomill, inpackning med spirulinaalger inklusive ansiktsrengöring, ansiktsmask och ansiktsmassage. Kurbad med thalassoalger inklusive hårbottenmassage och slutligen applicering av stärkande body creme. Åh, vilken underbar känsla hela jag fick efteråt. Fantastiskt välgörande för kropp som knopp!!!

Insmord och rengjord gav ingen möjlighet till mer bad. Istället vände jag hemåt som en helt ny människa. Det här skulle man göra oftare!!! Någon som hänger på?