Crawlkurs för vuxna
Båda mina barn har gått i simskola sedan de var 4 år (nu är Gustaf snart 6 resp Filippa 8 1/2 år). Filippa kan simma alla simsätt och är riktigt duktig, Gustaf har inte...
Kategori: Träning
Crawl-kurs och lagad mat
Ikväll började jag på en crawl-kurs för vuxna. De enda simsätten jag har lärt mig är bröst- och ryggsim. Vad gäller bröst så pratar vi om sk ”kärringsim” med huvudet över vattenytan och rygg...
Två balettdansöser in action
Filippa älskar att dansa. Hon har gått på dans i några år nu och är ganska duktig. Framför allt tycker hon det är kul och det är nästan viktigast! Just nu går hon på...
Kickstarta träningsåret
Ett av de vanligaste nyårslöftena är att börja träna. Det säljs massor av gymkort i januari och gymmen är överfulla. Många går ut hårt och tröttnar sedan snabbt. Så ser det ut år efter...
På armen igen
Ni minns det kanske inte, men jag köpte redan för ca 8 månader sedan en Nike+ FuelBand. Nike+ FuelBand är ett högteknologiskt armband som registrerar all din fysiska aktivitet under en dag. Allt du...
Naturlig träning
I helgen var jag och Mattias iväg med barnen till en slalombacke som ligger bara ett stenkast från oss. Vi åkte inte slalom den här gången utan vi hade med pulka, snowracer och madrasser...
Glöm inte att tävla!
Ni glömmer väl inte att tävla här på bloggen om ett (1) presentkort värde 300 kr att handla för på websajten Erikas Fitnesshop. Perfekt så här inför nya året då vi är många som vid midnatt på nyårsafton...
Test av Pierre Robert Sport Collection
Under ett styrkepass häromdagen testade jag en ny t-shirt från Pierre Robert Sport Collection. Skönt stretchigt material som sitter bra på kroppen och samtidigt luftig med ventilation på rygg och under armar. Passformen i storlek...
Senaste kommentarer