Snyggast i löparspåren?
Jag lovar, i vår kommer jag att vara snyggast i löparspåren och/eller på gymmet. Jag har precis skaffat mig några av vårnyheterna från Röhnisch sportkollektion och de är GRYMT snygga. Förresten inte bara snygga...
Kategori: Träning
Olympiska ringarna?
Är det Olympiska ringarna på bilden? Nej, det är mina Expand-Your-Hand Bands. De är perfekta hjälpmedel för att träna upp grepp- och fingerstyrkan. Denna typ av träning kan hjälpa om man tex har problem...
Kit för en vasaloppsåkare
Nu i veckan startar Vasaloppsveckan i Sälen-Mora. Jag har en startplats i Tjejvasan på lördag 23 februari. Tyvärr kommer jag inte att kunna komma till start i år. Anledningen är en förkylning (samt om...
Snygg i vattnet
Filippa har simmat sedan hon var 4 år, Gustaf likaså. Jag går på crawlkurs, Mattias gick på crawlkurs. Att kunna simma är viktigt. Att våra barn själva ska få välja vilka fritidsaktiviteter de ska...
Enkel god köttfärssås med pasta efter avklarat simpass
Tisdagar innebär crawlkurs för mig. Åh, vad det är svårt. Jag och dottern har övat armtagen på land. Inte ens på land får jag till det. Jag har en sträng lärare som mest skrattar...
Stoppa elitsatsningarna för barn
Appropå gårdagens inlägg om podcastserien Barn och elitidrottande i Kaliber i P1. Idag går flera läkare och idrottsdebattörer ut med en debattartikel i Svenska Dagbladet där de kräver att elitsatsningarna för barn ska stoppas. Priset...
Hård träning, trasig kropp hos våra barn och unga
Jag lyssnar mycket på olika podcasts. Jag har flera favoriter tex Hannah & Amanda, Alex & Sigge och Filip & Fredrik, alla sommar- och vinterpratare, P3 dokumentär, P1 dokumentär, Värvet, Fysiopodden, Kropp & själ...
Crawlkurs för vuxna
Båda mina barn har gått i simskola sedan de var 4 år (nu är Gustaf snart 6 resp Filippa 8 1/2 år). Filippa kan simma alla simsätt och är riktigt duktig, Gustaf har inte...
Senaste kommentarer