Allt för hälsan 2023

Mitten på november betyder Allt för hälsan 2023, Nordens största hälsomässa, Förra årets mässa hade mycket härligt att erbjuda och i år mässans ambitioner minst lika höga! Fokus i år ligger på kvinnohälsa. Allt för hälsan arrangeras 10–12 november 2023 på Stockholmsmässan. Parallellt med Allt för hälsan går Sthlm Food & Wine och Bak & Choklad. Något för alla med andra ord!

Förutom spännande utställare och möjligheten att testa på olika träningspass och träningsformer kan vi lyssna på intervjuer och föreläsningar med hälsoprofiler, forskare, experter och författarna av årets hälsoböcker. Sofia Ståhl modererar det hela. 

Några av de vi ser på scenen är Michael Mosley, Tobias Karlsson och Magdalena Forsberg, Fredrik Paulun, Maria Borelius, Jessica Almenäs och Fanny Lagerwall, Dr Diamantis, Johannes Cullberg, Karoline Pettersson, Karin Kajjan Andersson, Johanna Hector och Lady Silver.

Själv var jag inbjuden till öppningseventet som hölls tillsammans med Curam och deras massagekoppar. Massagekopparna (och grundaren Marie) kom jag i kontakt med redan våren 2021 och kopparna har nu exploderat i popularitet. Morgonen inleddes med en kort presentation av årets mässa samt presentation av årets moderator, Sofia Ståhl. Det här är hennes andra år som moderator och hon är helt fantastiskt på att ställa de rätta frågorna och få talarna att känna sig bekväma och få publiken att lyssna.

Därefter var det dags för ett härligt pass kallat Curam Explore® – ett helt nytt koncept inom breathwork och koppningsyoga som lanseras på årets Allt för Hälsan. Curam Explore är en klass där man med hjälp av härlig musik, olika positioner och Curams statiska massagekoppar utforskar och fördjupar förståelsen av sitt eget andetag. Man får tid att uppleva och förstå sambandet mellan andning, kropp och inre välmående. På så sätt kan man frigöra spänningar och upptäcka olika aspekter av sig själv på flera olika nivåer. Superskönt, mysigt och välbehövligt för en stel kropp och stressad själ som min.

Efter klassen bjöds vi på en härlig frukost och chans att gå runt på mässan och ta del av allt spännande som erbjuds! Och det finns som sagt något för alla. Utställare, mat, smakprover, träningspass, erbjudanden och mycket mer! Kanske ses vi i vimlet?