Författare: Jessica Sundberg

0

Kyckling på fredag

Vem har inte hört Kronfågels reklamlåt ”Kyckling på fredag”?! Kan tänka mig att när många står i affären på fredag eftermiddag och funderar på vad man ska äta till middag undermedvetet kommer att tänka...

Zumba 0

Zumba

Igår kväll testade jag på dansklassen Zumba för första gången. Klassen är en blandning av olika dansstilar som salsa, merengue, reggeaton och cumbia. Enligt passbeskrivningen behöver man varken danserfarenhet eller bra koordination för att hänga...

0

Praktiskt med färdiglagad mat i frysen

Vissa kvällar hinner man inte laga mat. Då är det perfekt att ha en hemgjord lasagne eller annan färdiglagad mat på lut i frysen. På torsdagar går Filippa och dansar Sats Absolute Showkidz mellan...

0

Ät frukost som en kung

Många kör enligt devisen ”ät frukost som en Kung, lunch som en Prins och middag som en kyrkråtta”. Själv äter jag som en Kung mest hela dagen. I vilket fall, frukost som en Kung...

1

Hemgjorda hamburgare rockar

Ikväll grillade vi hemgjorda hamburgare till middag. Det är grymt gott och enkelt att svänga ihop. Slår köpeburgare med hästlängder! Till har man alla de tillbehör man älskar. Vi hade Max Friscobröd, skivad rödlök,...

Mitt styrketräningsprogram 1

Mitt styrketräningsprogram

Ett av mina träningsmål under hösten är att öka antalet styrketräningspass och minska antalet konditionspass. Till min hjälp har jag fått en PT för tre gånger. Hon har satt ihop ett pass åt mig...