En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Vi är många som lider av vintertorrhet. Det som händer är att när fuktnivån sjunker på vintern reagerar huden genom att frigöra fukt. Det får den att bli ännu torrare. Vinden, temperaturväxlingar, tjocka kläder...
Vet inte hur många gånger jag skrivit om det så jag fortsätter mitt tjat – jag tror stenhårt på balans. Balans på alla plan i livet. Mellan arbete/fritid, nyttigt/onyttigt, träning/vila etc. Inom varje kategori...
Kvällens middag blev ett försök att få in mer grönt i vår vardagsmat. Det blev en fantastisk korvsallad med gryn och grönare korv. Inspirationen till själva basen kom från den pressträff jag var på med Zeta...
Ett av de stora intressen, förut hälsa kost och träning, vi delar i vår familj är film. Vi älskar att titta på film, både på bio och hemma. Att få leva sig in i...
Jag har precis läst och inspirerats av en helt fantastisk bok skriven av Karin Andersson, aka Kreativa Karin. Mera pyssel till folket är hennes paroll. Hon har mängder med följare på Instagram, bloggen och...
Det råder en stark vegotrend i Sverige och stora delar av västvärlden. Vi vill äta mer vegetariskt och mer grönsaker. Både av hälsoskäl och av klimatskäl. Nu har den gröna trenden även spridit sig...
Ikväll åt vi en riktig supermåltid med vitvinskyckling och supermix. En måltid som passar lika bra till vardags som till fest. Mör, fin kycklinglårfilé kokast i vitt vin, färska kryddor, vitlök, bacon och grädde....
Som jag skrev tidigare är mina barn inte jätteförtjusta i att borsta tänderna. Jag försöker förklara varför det är viktigt med tandborstning och vad som händer om man inte borstar tänderna, men det verkar...
Senaste kommentarer