Nyttigt och smakar gott
Den hälsomedvetna trenden i samhället tuffar vidare. Många kör sina egna ”5:2-dieter”, dvs äter ganska nyttigt fem av veckans dagar och unnar sig mer av ”livets goda” veckans övriga två dagar. Många skippar bröd,...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Den hälsomedvetna trenden i samhället tuffar vidare. Många kör sina egna ”5:2-dieter”, dvs äter ganska nyttigt fem av veckans dagar och unnar sig mer av ”livets goda” veckans övriga två dagar. Många skippar bröd,...
Igår tipsade jag om en nyttig men galet god kladdkaka och idag kommer här ett tips om andra nyttigare alternativ vid akuta behov. Visst händer det rätt ofta att man blir sugen på något...
Idag var jag på ett inspirerande event inbjuden av supertrevliga Agnieszka på Spot and Tell. Eventet höll till i Boqueria i MOOD-gallerian i Stockholm. Temat för dagen var Kickstarta med Ulrika Davidsson. Jag hade aldrig varit på Boqueria...
Tro det eller ej, men våren står faktiskt för dörren! Just nu har vintern sitt grepp över oss, men våren ligger där bakom och lurar. Med ny säsong kommer också många nyheter på marknaden....
I början på februari är jag inbjuden till bokreleasen för den nya boken ”Ät dig i balans” av författarna Catrin Schück och Maria Helander. Men redan nu har jag fått boken i min hand. Och vilken fantastisk bok! Författarna...
Det är inte mycket till vinter vi har haft i år. Visserligen ska det bli kallt nu till helgen, men någon lång vinter kommer det ju ändå inte bli med tanke på att det...
Är det något jag tycker är viktigt så är det att unna sig. Det är att leva sunt för mig. Unna sig kan ha flera aspekter. Man kan unna sig egentid, frisörbesök, biobesök, träningspass,...
Äter du kosttillskott? Det gör jag. Visserligen tror jag att jag får i mig de flesta vitaminer och mineraler jag behöver via den mat jag äter eftersom jag äter allsidigt och ganska nyttigt med...
Senaste kommentarer