En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Idag var det dagen med stort D för barnen. Den efterlängtade skolavslutningen var här med sommarlovet väntande runt knuten. Nu väntar härliga veckor med fritids/klubben, sommarlov/semester och självklart även träningsläger av olika slag. Vad...
I veckan var jag inbjuden av tidningen Må Bra på en härlig och inspirerande frukost i hälsans tecken. På plats fanns härligt sprudlande energiknippet Leila Söderholm och hälsoprofilen Fredrik Paulún som höll en varsin presentation/föreläsning. Självklart...
Igår onsdag var jag på en fantastiskt trevlig tillställning som ägde rum i Stadshuset här i Stockholm! Tänk er, den byggnad där celebriteter som kungafamiljen, nobelpristagare, politiker etc blir inbjudna till i normala fall....
Som jag skrivit om flera gånger tidigare kommer skönhet självklart från insidan men det skadar ju inte att hjälpa naturen lite på traven. Sommaren är snart här och självklart vill man gå med bruna ben,...
Jag tycker tillbehören jag serverar till maten kan vara svåra att variera. Det blir ofta kokt potatis, ris, ugnsbakade grönsaker eller pasta. Sedan är det klart att man kan variera potatissort, rissort, grönsakssort och...
En frisk och fräsch mun betyder mycket för välbefinnande och livskvalitet. Förmågan att kunna tugga, svälja och uppleva smak är viktig för välmåendet. Välskötta tänder har idag tyvärr blivit en klassfråga. Den bistra sanningen...
Ett ledord för företaget Alpro är att skapa mer balans i vardagen för folk genom att erbjuda växtbaserade produkter drycker och yoghurtar. En undersökning utförd av TNS Sifo visar att så många som en tredjedel av...
Att dricka juicer och smoothies är en trend som har hängt med nu ett tag och populariteten verkar inte avta. Det kommer ständigt nya hälsosamma receptböcker och sociala media svämmar över av recept på...
Senaste kommentarer