Ett urval av vårens hälsoböcker
Samma visa varje år. Nytt år betyder omstart och nytag för många. Vi ska leva sunt helt enkelt. Äta nyttigt och träna mera. Det är dieter hit och dit och erbjudanden på träning av...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Samma visa varje år. Nytt år betyder omstart och nytag för många. Vi ska leva sunt helt enkelt. Äta nyttigt och träna mera. Det är dieter hit och dit och erbjudanden på träning av...
Äter du mellanmål? Jag älskar mellanmål och skulle inte klara mig utan det. Vill gärna variera mig, men ofta blir det same-same. Idag testade jag mangoplättar som var helt fantastiskt goda. Mina barn älskade...
(Produktprov men ej betalt samarbete, bara tips på bra produkt) Vill passa på att tipsa om en växtbaserad deostick från Schmidt’s som verkar effektivt mot svett samtidigt som kroppen inte får i sig kemikalier som...
Januari är här. Årets fattigaste månad. Också månaden då gymmen är överfulla av folk som vill komma igång med träningen. Vi ska röra på oss och äta nyttigare. Fattig och äta nyttigt går inte...
Vilken rivstart på det nya året. Efter julens dignande buffeter, nyårsaftons lyxmiddag och nyårsdagens pizzafrosseri är det skönt att stoppa i sig något lättare och fräschare. Vi kickstartade med min nyttiga kycklinggryta. En kycklinggryta...
Nu stänger vi julen för i år. En på många sätt både underbar men samtidig stressig december närmar sig sitt slut. Det vankas nyårsafton, nytt år och nytt decennium. På andra sidan är vi...
Nu är det två stora högtider som ligger framför oss. Jul och nyår. Det läggs extremt stora summor pengar på julklappar och julmat. Och för att inte tala om alla pengar som läggs på...
Det kan både vara bra och dåligt med snacks. Snacks kan till och med vara nyttigt om man väljer rätt sorter. Det som hamnar i min skål är oftast chips, ostbågar och liknande. Men...
Senaste kommentarer