Hitta motivationen
Nytt år, nya tag! Många är vi som kommit med nyårslöften om att börja träna och leva mer hälsosamt. Det är vanligt att man går ut stenhårt för att efter ett tag tröttna och snabbt...
Kategori: Tester
Friskare liv och smalare midja
Nu i januari har det släppts flera böcker inom hälsa. Vi är många som har som nyårslöfte att bli mer hälsosamma. Många kickstartar med stränga dieter och träningsscheman, för att snart ledsna och falla tillbaka i...
Dundersuccén är tillbaka
Till min och barnens stora glädje har äntligen del 3 och 4 av Kapten Kalsong utgiven av bokförlaget Bonnier Carlsen kommit ut i bokhandlarna. De två första delarna kom i somras och har lästs om och om igen...
Nystart – det är aldrig försent att börja
Visste ni att kroppen byggs upp till runt 25-års åldern? Ungefär då har kroppen nått sin maximala benmassa. Sedan börjar man gradvis att tappa muskelmassa ju äldre man blir. Det motverkar man dock genom att fortsätta...
Vilken dundersuccé
Minns ni Legot jag tävlade ut innan jul? Ett paket LEGO Star Wars The Ghost (75053) och ett paket LEGO Technic Hotrod (42022). Samma Lego-paket köpte jag givetvis i julklapp till min son. Gustaf älskar Lego och kan...
Kampen mot bantning, extrema dieter och fasta
Är du möjligtvis en av alla dom som precis avlagt ett nyårslöfte att gå ner i vikt? Kanske har du börjat banta och följer någon speciell diet eller har kickstartat året med en fastekur?...
Sockerfritt julgodis
Idag har jag verkligen gjort gott julgodis. Och nyttigt dessutom! Helt sockerfritt! Innehåller bara massa nyttigheter som inte bara smakar gott utan även gör gott, både för kropp och knopp. Julgodis du kan äta...
Senaste kommentarer