En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Gör dig själv en tjänst och börja dagen med en bra frukost. Frukosten kallas ofta dagens viktigaste måltid. Under nattperioden tillförs kroppen ingen energi utan använder sig av kroppens energireserver. När man vaknar behöver...
Julen har precis passerat. Vi är nog många som precis som jag njutit av trevligt sällskap, god mat och mycket gott att dricka. På julen dricks det mycket julmust, glögg, julöl, vin och snaps...
Så är man hemma i Stockholm efter en härlig vintervecka uppe i Björnrike, Vemdalen. Julen har firats och givetvis kombinerats med massor av skidåkning. Skidåkning både på längden och tvären. Jag åker både slalom...
Jag är ledsen för den obefintliga uppdateringen. Jag och familjen befinner oss sedan i söndags i en stuga i Björnrike där vi ska fira jul hela veckan lång. Konstigt nog finns det inget internet...
Idag har jag verkligen gjort gott julgodis. Och nyttigt dessutom! Helt sockerfritt! Innehåller bara massa nyttigheter som inte bara smakar gott utan även gör gott, både för kropp och knopp. Julgodis du kan äta...
Julen firar vi för 8:e året i rad (tror jag att det blir) i en stuga i fjällen hela familjen tillsammans med Mattias föräldrar och tre systrar. Några gånger har min mamma även följt...
Jag håller fortfarande på att fixa med maten inför julen. Idag var det hemgjort äppelmos som stod på tur. Mattias kommer från Östersund och till jul äter vi som den norrländska traditionen bjuder alltid...
Senaste kommentarer