Mat som mättar
Som jag berättade om förut kan du genom bra val äta dig mätt och belåten med gott samvete. Fullkornsprodukter har visat sig vara ett mycket bra val. Fullkornsprodukter ger långsammare blodsockerstegring. Det ger ett mer stabilt...
Leva sunt Blogg
Fjärilshuset och Haga Ocean
Sugen på att hitta på nåt skoj med barnen? Varför inte ta en tur till Hagaparken. Åker du när det är varmt, passa på att leka av er på de stora grönytorna eller ta...
Hälsosam start
Brukar du avlägga nyårslöften? Jag har slutat med det för länge sedan. Tycker inte att jag haft något direkt behov av det. Jag tycker att varenda dag är det perfekta tillfället till nystart eller omstart...
Kampen mot bantning, extrema dieter och fasta
Är du möjligtvis en av alla dom som precis avlagt ett nyårslöfte att gå ner i vikt? Kanske har du börjat banta och följer någon speciell diet eller har kickstartat året med en fastekur?...
Nyårsmat en vanlig vardag
I veckan var det som sagt nyårsafton. Vi är många som la ner lite extra tid och pengar på en riktigt god, lite finare middag. En fin köttbit låg säkert på mångas huvudrättstallrikar. Själva åt...
Nyårsafton 2014
31 december 2014 – igår var det nyårsafton. Givetvis firade vi in det nya året med pompa och ståt! Vi körde en repris på förra årets firande, dvs vi var tre familjer med barn...
Vi vänder blad
Så är det första dagen på det nya året. Tänk att vi redan skriver 2015. Tiden går snabbt när man har kul. I dagsläget har jag egentligen ingen aning vad som kommer att ske...
Senaste kommentarer