Cirkelträning
Jag inledde min fredagsmorgon med ett av mina återkommande cirkelpass på 45 minuter. Jag hade tänkt att byta ut några av övningarna för att inte kroppen ska vänja sig, men fastnade framför OS på tv...
Leva sunt Blogg
Tävling – Vinn Chiquita smoothies
Som jag skrev om igår har Chiquita återlanserat den populära och efterfrågade smoothie-smaken Kokos/Mango. Den kommer nu finnas i ordinarie sortiment året om. Jag fick provsmak skickade till mig igår och en enad smakjury...
Annorlunda bullängder
I helgen blir det kalas. Gustaf fyller 3 år 24 februari och det ska firas med barnkalas på lördag och släktkalas på söndag. Det innebär mycket bakning och matlagning. Lika bra att börja i...
Medelhavsdieten
Här hemma har vi funderat på att äta lite mer likt medelhavsdieten. I kort går den ut på att äta mycket frukt, grönsaker, fisk, vitt kött, nötter och fullkorn och mindre av onyttiga fetter...
En favorit är tillbaka
Smoothies är det perfekta mellanmålet. Är man hemma är det bara att slänga ner till exempel lite frukt och yoghurt i mixern, blanda någon minut och sen är det klart att ätas! Är man...
Träning onsdag
Känner mig pigg i kroppen trots gårdagens transportlöpning. Det är bara att konstatera, jag är i bra form just nu. Dagens träning blev därför, föga förvånande, ett Satscorepulse-pass på lunchen. Jag hade på mig min...
Semlor – fettisdag
Svårt att undvika det faktum att det är fettisdagen idag. Varenda bageri/café/affär/gatuförsäljare har bunkrat upp med mängder av semlor och det har varit semmeltest i varenda tidning. Själva har vi redan hunnit trycka i...
Transportlöpning
Jag har läst på en del bloggar om transportlöpning (bla här), dvs man tar sig dit man ska joggandes/springandes. Till mitt jobb är det ca 1½ mil. Cyklandes tar man sig till jobbet från...
Senaste kommentarer