En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Superfood, superfruit, superfrukt eller vad man nu väljer att kalla det är hett. Det ska syfta på särskilt hälsosamma livsmedel med speciellt högt näringsvärde och innehåller rikligt med naturliga vitaminer, mineraler och antioxidanter. Exempel...
Kylen hemma är alltid full med mejeriprodukter. Hemma hos mig går det åt mycket mjölk, yoghurt, kvarg och smör för att nämna några produkter. Nu för tiden väljer jag gärna ekologiskt så långt det...
Som jag berättade om tidigare i veckan har Estrella precis kommit ut med flera spännande nyheter i snackshyllan. Perfekt till fredagsmys, lördagsmys, mello-helger och närhelst man känner för snacks helt enkelt! Nyheterna är Sourcream & Onion på...
Som jag skrev tidigare har Felix precis lanserat fyra vegetariska färdigrätter i den nya sk Veggie-serien. Först ut i mitt smaktest var Chipotle Chili och den var riktigt god. Nu har jag testat Felix...
För att må bra behöver man regelbundet fylla på med energi, inte minst när man tränar och rör på sig mycket. Mellanmål och nyttigt fika är A och O för mig. Jag försöker variera mina...
För några dagar sedan berättade jag om att svenska folket enligt Felixbarometern äter mer grönt och mindre mängd kött idag jämfört med för 5 år sedan. Mer än hälften säger dessutom att de kommer...
Fredagsmys (och lördagsmys också för den delen) har blivit ett vedertaget begrepp. För många, liksom för mig och min familj, innebär det film- eller tvmys i soffan med snabblagad god mat eller hämtmat samt...
Häromdagen när jag satt och slösurfade hittade jag ett brödrecept som lät spännande. Ett nyttigt bröd utan mjöl och jäst. Jag älskar bröd och varför inte testa ett nyttigt bröd som omväxling till mina...
Senaste kommentarer