En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag älskar frukost. Min standard är gröt och en eller två smörgåsar med pålägg. Alltid smörgås! Gröten varieras dock med fil/yoghurt/kvarg med flingor. Nu på sommaren kan man frossa i färgstarka sommarfrukostar. Finns det...
Jag testade för ett tag sedan det nyttiga mellanmålet ProPud Proteinpudding från Njie och blev fast (nej, jag är inte sponsrad, har köpt mina burkar själv, trots det lite väl höga priset). En laktosfri, krämig och supergod proteinpudding...
Hör upp! Det här vill ni INTE missa. För ett tag sedan införskaffade jag mig en slow juicer från Philips, Philips Avance MicroMasticating juicer. Med sin perfekta storlek och enkelhet kommer den ofta till användning hemma hos mig....
Idag den 13 juni är det World Meat Free Day. Visste ni det? Självklart ska det ätas vegetariskt idag! Äntligen fick jag provsmaka de veganska grönsaksbiffarna från Hälsans Kök och jag måste säga att det är...
Även om jag utan problem får i mig de rekommenderade 500 grammen frukt och grönt per dag älskar jag min slow juicer från Philips, Philips Avance MicroMasticating juicer. De recept jag har presenterat för er...
Jag älskar att gå i saluhallar och på marknader. Att strosa runt bland alla frukter, grönsaker, bröd, ost, kött, fisk etc och insupa atmosfären, färgerna och dofterna är en fantastisk upplevelse. Vad gäller utomhusmarknader...
Det är jätteviktigt att ta hand både om det fysiska och psykiska välmåendet. De är tätt sammanlänkade. Mår inte själen bra, mår inte kroppen bra och tvärtom. De flesta av oss lever ett stressigt,...
Jag älskar vardagslyx! Att få unna sig något extra på vardagar då och då. Det behöver inte vara ätbart, även om jag älskar godsaker lite för mycket, utan varför inte ett nytt klädesplagg, ett...
Senaste kommentarer