Väcka läsglädje i ny bokform
Jag har skrivit det många gånger förut, men att läsa böcker tycker jag är jätteviktigt. Tiden räcker inte till allt man vill, man måste prioritera och där kanske bokläsningen kommer i kläm. Så är...
Kategori: Frukost
Njutning, uppfriskning, hälsa och stimulering
Smoothies, juicer och frappé är en av de snabbast växande trenderna inom dryckeskategorin. Dessa drycker tillfredsställer våra största behov som njutning, uppfriskning, hälsa och stimulering. Dels säljs dessa drycker på traditionella caféer, dels poppar...
Hälsotrenden håller i sig
Hälsotrenden som vuxit de senaste åren verkar vara här för att stanna och är fortsatt stark 2015. Det gäller allt från träning, livsstil till kost. Många, liksom jag, sätter ett hälsosamt liv i fokus. Vad...
Svenska superbär
Chaifrön, acaibär, baobabfrukten, gojibär, incabär etc är oerhört hett och inne just nu. Dessa är riktigt nyttiga och fullspäckade med hälsofrämjande egenskaper. Samtliga har det gemensamt att de kommer från exotiska länder långt borta...
Härliga lördagsmorgon
Idag tog jag och familjen oss en välförtjänt sovmorgon. Ingen jäkt upp för att åka iväg och handla som jag och barnen annars ofta gör innan frukost på lördagsmorgnar (medan maken får ligga kvar...
Sunt och gott
Till frukost brukar jag variera mellan gröt och smörgåsar och fil/yoghurt med flingor/müsli och smörgåsar. Jag äter även yoghurt med tillbehör till mellanmål ibland. Ni förstår därmed att det går åt mycket gryn och...
Ät mer gröt
Jag startar i princip varje vardagsmorgon med en tallrik gröt, ett par smörgåsar och en kopp te. Det ger mig en bra start på dagen och ordentligt med ork så att jag kan prestera...
Nybakad söndagsmorgon
Finns det något härligare än en mysig lugn morgon tillsammans med familjen? Få njuta tillsammans med god frukost och kanske någon bra film eller program på tv. Nybakat bröd gör dessa morgnar än härligare. En...
Senaste kommentarer