En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Trots den hälsoboom som råder idag säljs enorma mängder färdigmat typ Billys Pan Pizza och Gorbys Piroger i Sverige. De äts till lunch, mellanmål och middag. Många tycker att mikrouppvärmda piroger är det enda man hinner...
Hälsotrenden som vuxit de senaste åren verkar vara här för att stanna och är fortsatt stark 2015. Det gäller allt från träning, livsstil till kost. Många, liksom jag, sätter ett hälsosamt liv i fokus. Vad...
Chaifrön, acaibär, baobabfrukten, gojibär, incabär etc är oerhört hett och inne just nu. Dessa är riktigt nyttiga och fullspäckade med hälsofrämjande egenskaper. Samtliga har det gemensamt att de kommer från exotiska länder långt borta...
Min varma favoritdryck är Chai Latte. Det tar jag alltid när jag är ute på café, gör hemma med hjälp av vår mjölkskummare och på jobbet med en handskummare. Så smakrikt, krämigt och gott! Kan...
Jag älskar att laga och äta mat. Ordentlig, god mat, gärna gjord från grunden. Inte massa halvfabrikat eller helfabrikat. Självklart tar jag också genvägar ibland och idag finns det många bra alternativ att köpa....
I helgen blev det thai-inspirerad mat till lunch genom den färdiga wok-mixen Wok Hot Bangkok, en nyhet från Findus. Det är en blandning av bönor, blomkål, böngroddar, broccoli, morötter, vattenkastanj, grön vitlök, chili, chilipeppar, ingefära, limeblad,...
Sportlovsveckor råder i vårt avlånga land som många säkert känner till. Stockholmsområdet hade lov nu i veckan som var och nästa vecka är det dags för de norrländska barnen att ha lov. Jag tog ledigt...
Senaste kommentarer