Taggat: Nyhet

Behåll din spänst 0

Behåll din spänst

Hur lagar du till dina grönsaker typ broccoli, ärtor, blomkål, morötter etc? Äter jag dom inte råa kokar jag dom i vatten i kastrull. Det resulterar ofta i grönsaker som är överkokta och smaklösa....

0

Stressa ner och fokusera

I dagens stressade samhälle är det sällan jag tar mig tid att verkligen stressa ner och fokusera. Det är jäkt och stress från tidig morgon till sen kväll. Jag försöker klämma in så mycket...

0

Förbättra din prestation

Jag försöker få i mig så mycket som möjligt av kroppens behov av vitaminer, mineraler, antioxidanter etc genom den mat jag äter. Jag försöker äta allsidigt och ganska nyttigt med en hel del fisk,...

0

Tillsätt bara köttfärs

Chili con carne är en billig och bra rätt att laga till vardags. Man kan lätt laga till en stor sats och bjuda många eller frysa in lunchlådor att ha som reserv de dagar när maten...