En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Proteinrika produkter är just nu på allas läppar och segmentet ökar kraftigt i och med den starka hälsotrend som råder. Kvargen, gärna utan tillsatt socker och med extra protein, verkar vara här för att stanna. Dessa produker innehåller...
Det finns vissa saker man inte gör offentligt. Rensa mellan tänderna är tex något jag gör för mig själv inne på toaletten. Jag skulle aldrig använda en tandpetare mitt framför alla vid ett matbord som vissa...
Vad innehåller juice? Jo, ska det kallas juice ska den innehålla 100% frukt, inget annat. Det finns flera typer av juice – färskpressad, ej från koncentrat, från koncentrat etc. Gemensamt för alla drycker som...
För några år sedan var det inte många som hade hört talats om kvarg. Nu är det en produkt som verkligen blivit populär, inte bara bland de som tränar utan bland den stora massan. Kvarg...
Muffins är faktiskt det bakverk jag gillar allra mest. Går jag in på ett konditori eller liknande väljer jag nästan alltid en härligt, mjuk, välsmakande och saftig muffins. Gärna med god fyllning. Jag föredrar...
Jag och mina barn äter mycket fil/yoghurt med flingor/müsli/granola. Vi är inte ensamma om det. En av tio svenskar äter frukostflingor varje dag och drygt 50% äter frukostflingor minst en gång i månaden. Enligt en...
Jag försöker vara noga med vad jag serverar mina barn. Det ska såklart helst vara ekologiskt, närproducerat, av bra kvalitet och inte bara bestå av tomma kalorier. Självklart försöker jag också vara noga med...
Kalla mig gammaldags eller vad ni vill och kanske tillhör jag ett utdöende släkte men jag älskar att läsa fysiska böcker och glassiga månadsmagasin. Jag älskar känslan av papper mellan fingrarna, känslan av att...
Senaste kommentarer