Produkter som underlättar en aktiv, frisk livsstil
Vid det här laget har ni nog förstått att jag har ett stort intresse för hälsa, kost och motion! Jag förespråkar en aktiv, hälsosam livsstil där balans är ledordet. Man ska inte gå till...
Kategori: Hälsa
Boosta huden med en SeaSalt & Coconut Scrub
Vi lever i ett allt mer stressigt samhälle. Stressen i arbetslivet och skolan ökar, kraven på att prestera har ökat och likaså på att se bra och vältränad ut. Man ska ha det perfekta...
Nu grönsaker det i dalens famn
Nu grönskar det i dalens famn, nu doftar äng och lid. Kom med, kom med på vandringsfärd i vårens glada tid! Jag älskar den här visan, jag tycker den är så fin. Det var...
Inspirationsfrukost med Leila Söderholm och Fredrik Paulun
I veckan var jag inbjuden av tidningen Må Bra på en härlig och inspirerande frukost i hälsans tecken. På plats fanns härligt sprudlande energiknippet Leila Söderholm och hälsoprofilen Fredrik Paulún som höll en varsin presentation/föreläsning. Självklart...
Satsa på bra munhälsa
En frisk och fräsch mun betyder mycket för välbefinnande och livskvalitet. Förmågan att kunna tugga, svälja och uppleva smak är viktig för välmåendet. Välskötta tänder har idag tyvärr blivit en klassfråga. Den bistra sanningen...
Kokosbollsmoothie – nyttigt och gott!
Att dricka juicer och smoothies är en trend som har hängt med nu ett tag och populariteten verkar inte avta. Det kommer ständigt nya hälsosamma receptböcker och sociala media svämmar över av recept på...
Inspiration hos Craft
Igår var jag medbjuden av Linda, en stor inspiration för mig när det kommer till kunskap och inställning till träning och hälsa, på en jättetrevlig afterwork anordnat av underbara Sara, aka Träningsglädje, och Craft Sportswear. Under...
Superfood, supermat, rawfood, antioxidanter
Fröer, nötter, frukter och bär har plötsligt börjat benämnas med attributet Super. Det ska syfta på särskilt hälsosamma livsmedel med speciellt högt näringsvärde och massor med vitaminer, mineral och antioxidanter. Vi har tex sådant...
Senaste kommentarer