Bättre luft med Electrolux Oxygen EAP300
Att sova gott är viktigt för hälsan och välmåendet, minst lika viktigt som bra kost och regelbunden motion. Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. När vi...
Kategori: Hälsa
Äter du hälsosamt?
Handen på hjärtat – hur har du det med kosten egentligen? Jag, liksom många med mig, tycker om att njuta och få unna sig. Det behöver inte vara onyttigt bara för att det är...
Hitta balans
I veckan var jag inbjuden av Alpro till en dag full med goda nyttigheter skapade av Alpros produkter, spännande insikter och tips på hur man skapar en bättre balans i vardagen. På plats fanns Aftonbladet Wellness hälsobloggare...
Ny design och utvecklade rätter
Jag har med mig matlåda till jobbet minst 4 dagar i veckan. Ibland går vi ut och äter på någon närliggande restaurang och då har jag såklart inte mat med mig. Ibland räcker inte...
Raw food – trenden som har kommit för att stanna
En av de senaste mattrenderna är att äta raw food. Raw food-trenden har svept in över Sverige och sprider sig snabbt via bloggar, hemsidor och kurser och den verkar vara här för att stanna. Meningen med...
Sporta smart
Springer och tränar du mycket? Blir du helt slut efter träningen? Tar det lång tid innan du har återhämtat dig? När jag har tränat blir i alla fall jag helt slut och kan vara...
Jag gjorde det!!!!!!!!!!!!!!
Jag är riktigt nöjd med mig själv idag! Jag har gjort något jag aldrig gjort förut. Egentligen vet jag inte varför. Det är varken svårt eller jobbigt, jag har bara inte kommit mig för. Jag...
Skapa balans i vardagen samt Event-inbjudan
Jag försöker att i allt större utsträckning äta växtbaserad mat och dryck. Växtbaserade produkter är mer hälsosamma och bättre för oss människor, för djuren och miljön och så smakar de dessutom verkligen bra. Vem gillar liksom inte...
Senaste kommentarer