Raw kokoschips
När jag var i Thailand i november köpte jag hem helt underbara kokoschips. Jag åt dom som godis, blandade ner i müslin, hade på frukostgröten, bakade med dom, etc. Tyvärr tog de slut alltför...
Kategori: Hälsa
Svårt att välja?!
Livet är fullt av val. Svåra som lätta. Det ska väljas till höger och vänster. Allt från utbildningar, vilka kläder man ska ha på sig, vilket jobb man ska söka, om man ska gå...
En nyckelhålsmärkt granola
Frukost är ett av dagens viktigaste mål. Med en bra och god frukost lägger man grunden för resten av dagen att orka mer. Man bör få i sig 25% av dagens energiintag genom detta mål....
5:2 – Dieten som väcker starka känslor
Ständigt dessa dieter som diskuteras… Vart man än tittar när man är ute möts man av tidningarnas rubriker att si och så går du ner x kilo på x veckor, bli smal till midsommar,...
En värmande och nyttig soppa
I fredags konstaterade läkaren på Vårdcentralen att jag har lunginflammation. Självklart stannar man då hemma och kurerar sig. Man stannar hemma hur svårt det än är och hur stressad man än känner sig över...
Bredare och bättre val
Att vara hemma och vara sjuk är ett nödvändigt ont. Visst är det skönt att bara ligga i sängen och vila upp sig, men det blir snabbt långtråkigt och man riktigt känner stressen långsamt...
Lunginflammation in da house
För ett par veckor sedan fick jag en lätt förkylning med snuva och hosta. Mitt allmänna hälsotillstånd var ganska bra och jag behövde aldrig stanna hemma från jobbet. Själva förkylningen blev kortvarig men hostan...
En nyttig och god paj
Paj är en väldigt bra rätt på många sätt. Både matpaj och dessertpaj. Det är lätt att göra till många, det är mat som är enkel att förbereda, det är lätt att variera, man...
Senaste kommentarer