En Superbra start på dagen
Som jag har skrivit flera gånger förut är frukosten dagens viktigaste mål. Då läggs grunden för hur dagen kommer att se ut energi- och näringsmässigt och man bör få i sig 25% av dagens energiintag genom...
Kategori: Hälsa
Lägg in en extra växel
Nu när hösten och mörkret är här kan vi alla behöva lite extra vitaminer för att bli piggare och hålla oss friska. Får man inte i sig det man behöver via kosten kan man...
Kan äta det om och om igen
Kvällens middag blev en sån där klassiker som jag kan äta om och om igen utan att tröttna. Som ett Kinderägg alltså – Nyttigt, gott och allt-i-ett. Vi åt ugnsbakad lax toppad med hemodlad...
Mörk choklad gör gott
Det har länge hävdats att mörk choklad är bra ut ett hälsoperspektiv. Nu visar forskning att en liten bit av den mörka chokladen varje dag faktiskt sänker blodsockret och kolesterolvärden. Perfekt för oss gottegrisar!...
Goda törstsläckare
Jag älskar att gå på mässor och events. Man kommer i kontakt med så många nya, och gamla, spännande produkter och träffar många intressanta människor. På Tjejmilenmässan i förra veckan kom jag för första...
Räddare i nöden?
Det händer titt som tätt att jag blir sötsugen. Ja, varje dag faktiskt! Sötsuget kommer ofta smygande efter lunch eller efter middagen på kvällen. Jag unnar mig i dessa situationer i princip alltid lite...
Inspiration på Röhnisch Brand Store
Att jag älskar träningskläderna från Röhnisch har nog ingen av er som läser min blogg kunnat undgå. Snygga, funktionella och prisvärda! Höstkollektionen är verkligen något utöver det vanliga. Idag var jag iväg och fick...
Grönt är skönt
Sedan snart två veckor inleder jag varje morgon med en grön shot. Min består av en matsked Udo’s Choice Opti Green som jag rör ihop med ett glas kokosnötsvatten. Det känns som en kickstart...
Senaste kommentarer