En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
D-vitamin är väldigt viktig för ett flertal funktioner i kroppen. Bland för cellernas tillväxt och nervsystemet, bra för skelettbildningen, motverkar muskelsvaghet och hjärt-och kärlsjukdomar, är bra för hud och hår, förbättrar upptaget av mineraler,...
I början på året testade jag Risentas två nya Granolablandningar utan tillsatt socker Hallon & Kokos och Äpple & Kanel. Nu har smakerna Vanilj, Tranbär och Jordgubb och Kardemumma, Hasselnötter och Blåbär fått nya grundrecept och utlovar ännu mer...
På facebook är jag med i en sluten grupp för oss som använder Crock-Pot/slow cooker, Crock-Pot Sweden – vi som slökokar! Här läggs det ut massor med inspirerande recept och bilder. I ett av inläggen fanns...
Är det något jag ser fram emot varje vår och höst, ibland även vinter, så är det pressträffen med Kronfågel. Vi får ta del av säsongens kycklingnyheter och blir bjudna på en helt storslagen buffé...
Det har blivit omåttligt populärt med så kallade bowls med allt från sallad, smoothies, yoghurt och gröt och i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Allt som går att servera i en skål blir en bowl. Trenden...
Jag och familjen gillar kvarg. Perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål och i/till matlagning och bakning. Som den är, naturell smaksatt med Fun Light (=Mattias), toppad med godsaker som frukt, bär, granola och i smoothies....
I veckan hade jag lunchdate med min kära make. Jag köpte med en varsin sallad, dressing och bröd åt oss från Panini Internazionale som vi avnjöt i septembersolen vid Karlbergskanalen. Jättemysigt! När jag handlade salladerna passade...
Enligt statistik från Försäkringskassan utmärkte sig Sverige som ett land med stor ohälsa i början av 2000-talet. 2002 nåddes en topp vad gäller sjukskrivningarna. Då var de uppe på nästan 300 000 personer. Antalet sjönk...
Senaste kommentarer