Glutenfria cornflakes
Att frukosten är viktig för mig kan ni inte ha missat. Jag har tipsat om proteingröt, Supergröt, Nutdrink smoothie, mugcake, kvarg av olika sorter, chiapudding och inte minst bröd som för mig är ett...
Kategori: Frukost
Gröten med hela 22 % protein
Protein kallas ofta för kroppens byggstenar. Protein hjälper till vid muskeluppbyggnad vilket gör ett högt proteinintag extra viktigt då man vill bygga större muskler. Man kan få i sig protein på flera olika vis....
Energihöjare fullproppad med nyttigheter
Jag är med i Buzzador och deltar just nu i en kampanj där jag får testa och recensera produktnyheten Paulúns kylda Supergröt. Den kylda Supergröten är en produkt fullproppad med nyttigheter och är perfekt till frukost,...
Hälsosamt och energigivande mellanmål på språng
För att må bra behöver man regelbundet fylla på med energi, inte minst när man tränar och rör på sig mycket. Jag vill varken själv äta eller ge mina barn massa tomma kalorier (det...
Nyttig mugcake till frukost eller mellanmål
I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping. Koppkaka, som kallas både ”mugcake” och ”cake in a cup” kan...
Drink your greens
Det har länge varit en rådande trend att börja morgonen med en grön shot/drink/smoothie av något slag, ofta fullproppad med nyttigheter – drink your greens! En grön smoothie är en dryck av olika sorters frukter, bär och grönsaker som med...
Gainomax hänger på den heta kvargtrenden
Ibland när jag storhandlar i mataffären får jag en känsla av att alla stirrar på mig. Det är en salig blandning av mängder av kvarg i olika smaker och sorter, yoghurt och gurt av...
Egna hemmagjorda rawfood-crackers
En sak jag tycker är riktigt gott är Fröknäcke, Frökex eller vad man nu väljer att kalla det. Det är gott, nyttigt och både gluten- och laktosfritt. Passar lika bra till frukost, som till...
Senaste kommentarer