En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Som jag skrivit förut är jag varken mjölkallergiker eller laktosintollerant. Däremot älskar jag de alternativa mjölkprodukterna, även kallat mylk, som tex sojamjölk, havremjölk, koksmjölk, mandelmjölk, havregurt, etc. De smakar så gott, passar oss alla och är dessutom...
Får man en bra start på morgonen blir ofta resten av dagen minst lika bra. Frukosten är ett av de viktigaste målen på dagen. En balanserad frukost i magen ger en mer stabil blodsockerkurva som gör...
Idag var jag inbjuden av Akademibokhandeln i Skrapan till en inspirationsfrukost med Kristin Kaspersen. Kristin har nyligen släppt sin fantastiska kokbok Good Food – glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin som jag tidigare recenserat och lagat...
Nästa vecka är det tillbaka till rutinerna för hela familjen. På torsdag är det dags för mina barn att börja skolan för terminen, Filippa börjar 5an och Gus 2an. Deras fritidsaktiviteter har redan smygstartat...
Jag vet inte hur många gånger jag har skrivit här på bloggen om hur viktigt det är att äta en god och nyttig frukost. Frukosten är ett av de viktigaste målen på dagen. En balanserad frukost i magen ger...
Vår Ålandsvistelse varade fyra dagar (två hela dagar och två halvdagar) och tre nätter. Ska man orka med att se och göra allt vi ville måste man sova gott på natten. Det kan jag...
Jag måste få rekommendera en av de godaste växtbaserade mjölkdryckerna jag druckit på bra länge. Det är en färsk kokosdryck från Alpro, Alpro Coconut Original Fresh. Den är krämig, smakrik och fantastiskt god! Jag hade mjölken i...
Så här när sommaren och semestern bara är veckor ifrån de flesta av oss så verkar många lägga in sista rycket inför Beach 2015. Var och varannan verkar dra ner på kosten (många lite väl mycket...
Senaste kommentarer