Goda och nyttiga bollar
Jag är en förespråkare för mellanmål. Själv äter jag som ett barn, dvs 6 gånger om dagen (och då räknar jag inte in småätande av godis, kakor, bullar som ofta trillar ner i min...
Kategori: Mellanmål
Pizzarullar när magen kurrar
Jag älskar och äter mycket pizza. Gärna köpt pizza från pizzerian i vårt område. De är delikata! Hemgjord pizza är också gott, men nu var det ett bra tag sedan jag gjorde det. Det...
Letar du efter nyttigare mellanmål
Mellanmål är A och O för mig. Jag klarar mig inte utan. Det är frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsfika som gäller – annars blir jag lätt grinig och sur. Jag tycker det...
Grönt är skönt
Sedan snart två veckor inleder jag varje morgon med en grön shot. Min består av en matsked Udo’s Choice Opti Green som jag rör ihop med ett glas kokosnötsvatten. Det känns som en kickstart...
Skönt att slippa sno från frukostbuffén
Visst har det hänt att du vid en hotellövernattning har brett en extra smörgås eller tagit en bulle, frukt eller liknande och smugglat ner i handväskan/väskan när du ätit frukostbuffé? Jag har i alla...
Slätare, mjukare och i en mindre förpackning
Att äta mellanmål är viktigt för mig. Sex gånger om dagen äter jag. Frukost, mellis, lunch, mellis, middag och kvällsfika. Jag behöver det för att orka med, hålla humöret upp och må bra. Den stora...
Nyttiga mellanmålsmuffins
Jag älskar att baka och experimentera i köket. För det mesta lyckas jag ganska bra. Ibland går det käpprätt åt skogen. I förra veckan kastade jag en hel gryta jag gjort som innehöll fin...
Socker utan kalorier
Själv undviker jag inte socker överhuvudtaget men vi vet idag att socker är en stor bov när det gäller både vikten och hälsan. Ju mer socker som man stoppar i sig, desto högre blodsocker...
Senaste kommentarer