Torsk – en bra proteinkälla
Vid det här laget vet nog de flesta att Livsmedelsverkets rekommenderar att man bör äta fisk 2-3 gånger i veckan. Fisk är nyttigt, innehåller mycket protein och mineraler. Magra fiskar som t ex kolja,...
Kategori: Recept
Snabbt och enkelt men ändå nyttigt och gott
Visst är tiden vår kanske dyrbaraste vara idag och vi är många som kämpar för att få ihop dagarna och försöka få tiden att räcka till. Det är så mycket vi måste hinna med...
Typisk tisdagsmat
Viss mat förknippas som många vet med olika veckodagar. Måndagar vegetariskt, Raggmunkar med fläsk på tisdagar, soppa (ärtsoppa i synnerhet) och/eller pannkaka på torsdagar, kyckling eller tacos på fredagar, kött och pommes på lördagar och många äter pizza på söndagar. Igår...
Lax med bladspenat och pasta
Kvällens middag var en laxrätt jag aldrig lagat till förut. Jag sökte middagsinspiration genom att titta på olika receptlappar som fanns på Ica Kvantum (finns också på nätet) och fastnade för lax med bladspenat och pasta...
Chia- och Jordgubbspudding a la Hälsokick
Jag är verkligen riktigt inspirerad av boken ”Hälsokick!” av Marita Karlson som jag skrev om igår. Den ger både bra råd och tips kring juice- och smoothietillverkning och innehåller många läckra recept. Jag hade svårt att...
Starta hösten med en Hälsokick
Ända sedan maj har jag av en speciell anledning gått och längtat efter augusti och nu är vi här. Vad är det jag har gått och väntat på? Jo, i maj var jag på...
Hamburgerfredag
Fredag=hamburgare. Nja, kanske inte alltid men ofta äter vi just hamburgare till middag på fredagar. Enkelt, snabbt och ruggigt gott är den simpla anledningen till detta. När veckan är slut är jag också slut...
Nyttiga torskpaket
Har du liksom jag svårt att komma på bra sätt att laga till torsk så att det smakar gott? Jag har inte så många bra torskrecept tyvärr och det är anledningen till att vi...
Senaste kommentarer