En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Att balans och variation är viktigt vet nog de flesta. Detta gäller allt från kost, träning till vardagen. Tänk nyttigt/onyttigt, kalorier in/kalorier ut, arbete/fritid, träning/vila. Vad gäller träning måste man tänka på att träna allsidigt. Det...
Har ni hört talas om kolarhustruns pasta? Det åt vi till middag ikväll. Kolarhustruns pasta är ett annat namn på Pasta alla carbonara och syftar på svartpepparn på toppen som liknar kol. Carbonara är...
Finns det något som slår doften av nybakat?! Okej, det skulle väl vara att få äta av det goda också, men den här doften – den är helt magisk. Många tycker att det är...
Som jag skrev är hösten här på allvar. Terminen har dragit igång med en rivstart. Kalendern är full, många roligheter krockar och man måste välja bort och prioritera. Att hösten innebär en nystart för...
Kvällens middag blev något utöver det vanliga. Med lite hjälp av köpta färdigsåser och produkter från restaurang Arirang skapade jag en helt fantastisk hemgjord bibimbap som verkligen inte gick av för hackor. Maten gick verkligen...
Det blir inte så ofta jag bakar här hemma längre. Varken matbröd eller fikabröd. Blir mest att jag själv i slutändan måste äta upp det mesta av det som bakas då det annars inte...
Har ni hört talas om hundragraderstricket? Det har jag hämtat från min nya favoritbok ”Pilates – För styrka, spänst och smidighet” av Kristina Modig och Rikard Westman. Hundragraderstricket tar Kristina till de dagar hon...
Det är sällan jag bakar nu för tiden. Det blir lite då och då men tyvärr för sällan om ni frågar mig. Med tanke på att vissa i familjen inte gillar att äta fika...
Senaste kommentarer