En uppvisningens dag
Idag har varit en dag som gått i 180. Den började tidigt i morse med att Gustaf hade simavslutning med tillhörande uppvisning. Jag har varit Gustafs simtränare nu ett par terminer och vilken utveckling...
Kategori: Träning
Active & Fun med Loppi-gänget
Idag har jag varit på ett Active & Fun-event, arrangerat av de härliga tjejerna på Loppi! Eventet höll till på det nyrenoverade hotellet Rica Hotel Stockholm beläget mellan Hötorget och Drottninggatan. ’ Vilket läckert hotell! Inredningen...
Bästa strumporna
Har du funderat på vad du använder för strumpor när du tränar? Själv köper och använder jag uteslutande funktions- och kvalitetsstrumpor. Tubsockorna som gällde på 80-talet skulle jag aldrig sätta på mig idag. Jag...
Simning och Flygande Jakob
Tisdag innebär crawlkurs för mig som vanligt. Bara tre gånger kvar! Fast sista gången missar jag då jag samma kväll ska springa Blodomloppet. Idag fick vi göra flera olika övningar och tekniken blir faktiskt...
Träning och lek med barnen
Den bästa träningen är den som faktiskt blir av. Träning behöver inte bestå i att man springer/cyklar/går/gymmar etc långt eller länge. Det kan helt enkelt vara lätt och kul, bara man rör på sig...
Simning och önskemat
Så var det vanlig tisdag igen och dags för ett pass i den kalla bassängen. Det är inte många gånger kvar nu på min crawlkurs för vuxna. Sista gången kommer jag dessutom att missa...
Tidig runda följt av lyxig söndagsfrukost
Söndagar börjar alltid tidigt för mig. Sonen har simträning klockan 9 och jag är hjälptränare. Denna söndag började tidigare än vanligt för mig då vi har haft ett fullspäckat söndagsschema. Både Mattias och jag...
Hemmaträning med Caroline
Ont om tid? Svårt att komma iväg till gymmet? Långt till närmaste gym? Ingen fara, bara att sätta på sig joggingskorna och ge sig ut. Se till att investera i bra skor och gärna...
Senaste kommentarer