En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag är väldigt glad att den vegetariska livsstilen verkar vara här för att stanna. Vi vill minska köttkonsumtionen och istället äta mer grönsaker. Kanske helvegetariskt eller veganskt några gånger i veckan. Äta mer grönt och...
Den årstid jag gillar bäst på året är sommaren. Jag behöver knappast nämna varför. Semester och ledighet, resor, sol, värme, grönska, bad och bara ben! Men varje årstid har sin charm. Så här på...
Det har blivit omåttligt populärt med så kallade bowls med allt från sallad, smoothies, yoghurt och gröt och i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Allt som går att servera i en skål blir en bowl. Trenden...
Jag och familjen gillar kvarg. Perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål och i/till matlagning och bakning. Som den är, naturell smaksatt med Fun Light (=Mattias), toppad med godsaker som frukt, bär, granola och i smoothies....
Just nu går programmet Vad blir det för mat? med Per Morberg. Jag älskar Per. Han är så skön! Och så lagar han god mat. Jag har jättekokboken Morberg: Maten drycken och konsten att kombinera hemma. Det...
I veckan hade jag lunchdate med min kära make. Jag köpte med en varsin sallad, dressing och bröd åt oss från Panini Internazionale som vi avnjöt i septembersolen vid Karlbergskanalen. Jättemysigt! När jag handlade salladerna passade...
Enligt statistik från Försäkringskassan utmärkte sig Sverige som ett land med stor ohälsa i början av 2000-talet. 2002 nåddes en topp vad gäller sjukskrivningarna. Då var de uppe på nästan 300 000 personer. Antalet sjönk...
Nu i september och oktober skördas all höst- och vinterpotatis. Den har fått mogna i jorden och är tålig med ett lite hårdare skal. De läggs i kyllager så att den ska hålla och...
Senaste kommentarer