Frögröt gjord på steel cut oat
Jag tycker att frukosten är dagens bästa och kanske godaste mål. Man vaknar efter en god natts sömn, förhoppningsvis utvilad och hungrig. Då får man äntligen bryta fastan (break fast). Det är A och O att äta...
Leva sunt Blogg
Nyttig chokladkaka på bara tre ingredienser
Jag är ofta sugen på något gott och sött på kvällen. Eftersom jag tycker livet är för kort för att stå över livets goda ger jag ofta efter för sötsuget. Det kan bli allt...
Fräsch och nyttig vardagsrätt
Kvällens middag blev en fräsch och nyttig vardagsrätt. Grillad kyckling med fruktig couscous-sallad. Helgrillad kyckling i ugnen är en praktisk vardagsrätt då den sköter sig själv. Den är nyttig, passar till det mesta och räcker...
Vinnare biltvätt hos OKQ8
Vinnarna i tävlingen i samarbete med OKQ8 där första priset är en X-shine biltvätt (värde 299 kr) och en Fu-Ture bok, andra och tredje pris är en varsin Fu-Ture bok är nu utsedda. Första pris går...
Stora vardagshjälpen
Det är maten som ska hålla oss friska så att vi fungerar i livet. Strunta i pekpinnar och tabun. Lyssna på din kropp, hitta dina hungerskänslor och mättnad. Hitta en balans, en skön känsla...
Kalas på Andys lekland
När man är barn är det en stor sak att fylla år. Presenter är viktigt men mest av allt vill man bjuda kompisarna på en hejdundrande fest, leka och ha det kul. Har man...
Syrade grönsaker
Surt är super för hälsan! Forskning visar att hur vi mår många gånger återspeglar vår bakterieflora i tarmarna. Obalans i tarmfloran påverkar bland annat immunförsvar, vikten, den psykiska hälsan och kan ge upphov till...
Billig och god fisksoppa
I veckan kom den efterlängtade augustilönen. Plånboken gapar ofta tom så här efter sommarens semester och äventyr. Jag kan tala om att sommaren i alla fall lämnat tydliga spår i min ekonomi. Detta trots att...
Senaste kommentarer