Ett hälsosamt och enkelt mellanmål
Jag äter sex gången om dagen. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Det mår jag bra. Jag, liksom många med mig, tycker just mellanmålen är lite extra viktiga. Det är bra att fylla på...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag äter sex gången om dagen. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Det mår jag bra. Jag, liksom många med mig, tycker just mellanmålen är lite extra viktiga. Det är bra att fylla på...
Vi är som sagt inne i årets fattigaste månad, januari. Julen har dansats ut och plånboken likaså. Gäller att spara in korvören där man kan. Maten är en post man kan dra in på....
Nytt år, nya tag! Många är vi som kommit med nyårslöften om att börja träna och leva mer hälsosamt. Det är vanligt att man går ut stenhårt för att efter ett tag tröttna och snabbt...
Ikväll blev det pasta till middag. En av familjens favoriträtter faktiskt – Pasta Carbonara. Så himla gott! Glöm inte att toppa med extra parmesanost, äggula och nymald svartpeppar. Självklart färska grönsaker på sidan. Ät...
Nu i januari har det släppts flera böcker inom hälsa. Vi är många som har som nyårslöfte att bli mer hälsosamma. Många kickstartar med stränga dieter och träningsscheman, för att snart ledsna och falla tillbaka i...
Till min och barnens stora glädje har äntligen del 3 och 4 av Kapten Kalsong utgiven av bokförlaget Bonnier Carlsen kommit ut i bokhandlarna. De två första delarna kom i somras och har lästs om och om igen...
Något som slog igenom under 2014 och som fortsätter vara stort under 2015 är chiafrö. Plötsligt var det på allas läppar. Idag är det väl inte många som inte testat eller hört talas om detta lilla frö som...
Fredag, lördag eller söndag? Nja, idag är det måndag men det hindrar inte mig från att servera en maträtt hämtad från kokboken ””Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag” av Jens Linder. I helgen lagade jag till...
Senaste kommentarer