Håll formen
Kvällens middag blev mat i sin bästa form. Och tillagad i form dessutom. Allt-i-ett! Just allt-i-ett-rätter måste vara guds gåva till folket. Bara att ösa ner det man gillar, in i ugn, fram med...
Taggat: Favorit
Nordiska smaker
Vad tänker du på när du tänker nordiska smaker? Jag tänker såklart på blåbär, lingon och hjortron. Det känns som de klassiska nordiska. Jag älskar alla tre! Något jag också gillar väldigt mycket är...
Svensk-tjeckisk cross-over
Vad händer om man kombinerar klassisk svensk husmanskost med klassisk tjeckisk husmanskost? Jo, då får man middagen som serverades i det Sundbergska köket ikväll. Köttfärslimpa med sås och potatis är riktigt klassisk, rustik svensk...
Milon – det nya träningskonceptet
Det är viktigt att vi tränar allsidigt. Kroppen mår så mycket bättre och vi når bättre träningsresultat. Det ska vara en bra balans mellan styrketräning, kondition och rörlighet. Själv är jag en mästare på...
Min frukost
Att äta frukost är viktigt! Man bör få i sig 25% av dagens energiintag genom frukosten. För mig är detta inga som helst problem. Jag älskar frukost! Gröt med god topping och mjölk, fil...
Laga Klart laxen
Som ni vet lagar jag helst all mat från grunden. Jag tycker dock i vårt stressade samhälle att det är okej att ta genvägar i köket när nöden så kräver. Bara genvägen är någorlunda...
Förebygg och bota sjukdomar
Vill du undvika att bli sjuk i framtiden? Vill du bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, depression samt få mer energi, sova bättre, stärka minnet och immunförsvaret? Vill du må bra, förbättra konditionen, bli starkare...
Smyg in grönsakerna
Mina barn älskar grönsaker. Filippa äter allt, Gustaf äter det mesta men absolut inte sallad och kål. Många barn är så kallade grönsaksvägrare. De tror att grönsaker är äckligt men många gånger har de...
Senaste kommentarer