Hälsa ska vara enkelt ->Kombucha
Att satsa på en god hälsa är viktigt för många människor. Vägen till god hälsa kan nås på många sätt, vi är ju alla individer. Att röra på sig och äta balanserat tycker jag...
Taggat: Tips
Varför ska vi träna?
Jag älskar att träna! Att röra på kroppen får mig att känna mig levande och gör mig glad. Det kan handla om allt från promenader, gymmande, löpning, cykling till sporter som fotboll och pingis...
Snabbt och enkelt men ändå nyttigt och gott
Visst är tiden vår kanske dyrbaraste vara idag och vi är många som kämpar för att få ihop dagarna och försöka få tiden att räcka till. Det är så mycket vi måste hinna med...
Typisk tisdagsmat
Viss mat förknippas som många vet med olika veckodagar. Måndagar vegetariskt, Raggmunkar med fläsk på tisdagar, soppa (ärtsoppa i synnerhet) och/eller pannkaka på torsdagar, kyckling eller tacos på fredagar, kött och pommes på lördagar och många äter pizza på söndagar. Igår...
Skolstarten närmar sig
Snart drar skolorna igång med ny termin. Mina barn har visserligen redan börjat fritids men ser ändå fram emot att alla kompisar är på plats och att äntligen få börja ettan respektive fyran. Nu...
Lax med bladspenat och pasta
Kvällens middag var en laxrätt jag aldrig lagat till förut. Jag sökte middagsinspiration genom att titta på olika receptlappar som fanns på Ica Kvantum (finns också på nätet) och fastnade för lax med bladspenat och pasta...
Chia- och Jordgubbspudding a la Hälsokick
Jag är verkligen riktigt inspirerad av boken ”Hälsokick!” av Marita Karlson som jag skrev om igår. Den ger både bra råd och tips kring juice- och smoothietillverkning och innehåller många läckra recept. Jag hade svårt att...
Bästa maten i värmen
Medan solen och värmen ännu hänger kvar passar vi på att njuta av den så länge det går. Vi sitter ute på altan och äter och passar på att äta somrig mat. Till lunch...
Senaste kommentarer