Ett frukosttips
Till frukost äter jag alltid fil/yoghurt med flingor/müsli/granola och chiafrön plus bär alternativt gröt med sylt/mos och mjölk. Detta kompletterar jag med ett par smörgåsar med olika pålägg och en kopp te. Just nu...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Till frukost äter jag alltid fil/yoghurt med flingor/müsli/granola och chiafrön plus bär alternativt gröt med sylt/mos och mjölk. Detta kompletterar jag med ett par smörgåsar med olika pålägg och en kopp te. Just nu...
Idag var jag på ett inspirerande event inbjuden av supertrevliga Agnieszka på Spot and Tell. Eventet höll till i Boqueria i MOOD-gallerian i Stockholm. Temat för dagen var Kickstarta med Ulrika Davidsson. Jag hade aldrig varit på Boqueria...
Oj vilken fest det var igår lördag. Godsaker och delikatesser så det nästan sprutade ut ur öronen!!! Dagen började bra med limpmackor och te och lunchen bestod av kyl- och frystömning. Inte alltid fy...
Jag lyssnar på många olika poddar. En av mina favoriter är Kropp & Själ i P1. I senaste programmet fick jag lära mig att det har blivit allt vanligare att inte tåla gluten. Sverige är...
Tro det eller ej, men våren står faktiskt för dörren! Just nu har vintern sitt grepp över oss, men våren ligger där bakom och lurar. Med ny säsong kommer också många nyheter på marknaden....
I början på februari är jag inbjuden till bokreleasen för den nya boken ”Ät dig i balans” av författarna Catrin Schück och Maria Helander. Men redan nu har jag fått boken i min hand. Och vilken fantastisk bok! Författarna...
För en månad sedan fick jag hem min egen Oji Drinks juicebar från Oji drinks. Då fick jag smakerna Blåbär & Äpple med extra antioxidanter och Banan & Mango med extra magnesium. Både jag och Mattias har tagit en flaska...
Bra böcker filmatiseras ofta. Ibland funkar det, ibland inte. Snabba cash-böckerna av Jens Lapidus, som jag sträckläste och tyckte var fantastiskt bra, blev en stor försäljningssuccé och filmatiserades givetvis. Tre filmer producerades. Hittills har jag...
Senaste kommentarer