En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag äter mycket mackor. Eller heter det föresten smörgåsar? Whatever. Jag äter det till frukost, mellis och ibland även till middagen eller kvällsfikat. Alltid smör, avokadoröra, messmör, färskost eller mjukost i ett första lager....
Den rådande trenden att dricka, äta och leva nyttigt verkar här för att stanna. Modeord som Superfoods, Superfruits och Raw food används ofta. Så länge vi har en bra balans mellan träning och vila, nyttigt och mindre nyttigt...
I går, 7 oktober, inleddes för 16 gången i följd McDonald’s och Läsrörelsens årliga kampanj Bok Happy Meal 2016. Mottot är ”Ge dina barn ett språk”. Man vill bidra till att skapa ett läsintresse som följer barnen och...
En fördel med att vara bloggare/influencer är att man får vara bland de första att prova och recensera nya, ofta spännande, produkter. Ibland provas även produkter som funnits ute på marknaden ett tag, men...
Som ett led i mina försök att äta mer vegetariskt och även billigare mat som soppa blev kvällens middag spenatsoppa med ägg. Jag citerar Anette Rosvall och Emma Hamberg – ”Spenat är skitgott! Högst i kurs står spenatsoppa...
Som ni har förstått vid det här laget är min Crock-Pot till stor hjälp i köket. Med en Crock-Pot sköter matlagningen i princip sig själv och resultatet blir ofta mycket bättre än om du skulle tillagat samma...
Bönor äter jag tyvärr allt för sällan. Det är synd då baljväxter som bönor, ärtor och linser är väldigt näringsrika. De har gott om kolhydrater, fibrer och är väldigt proteinrika, innehåller mängder av B-vitamin, är rika...
Den tekniska och ekonomiska utvecklingen vi har fått uppleva de senaste årtiondena har inte bara haft positiva konsekvenser för samhället. I vår del av världen har vi idag nästan obegränsad tillgång till mat. Risken...
Senaste kommentarer