Ta vara på det skogen har att erbjuda
Som jag skrev tidigare och som garanterat flera av er redan upptäckt börjar skogarna redan fyllas av vårt blåa guld – superbäret blåbär. Jag och barnen har varit till skogen två gånger och på kort tid...
Kategori: Hälsa
Leklandet på Åland med aktiviteter för stora och små
Att barn gillar att springa, hoppa, leka och aktivera sig råder det inget tvivel om. Samma sak gäller oss vuxna också men vi har så många ”vuxenmåsten” man ibland måste hinna med så leken...
Riktigt rolig familjeaktivitet på hemmaplan för alla åldrar
Min son Gustaf älskar att spela fotboll. Självklart spelar han i ett lag och längtar så fort träningen är över redan till nästa träning. Vi har fotbollsmål och mängder av fotbollar på tomten och...
Gör en god och mycket nyttig råkostsallad
Jag försöker äta så varierad kost som möjligt och ser till att jag får i mig alla byggstenar vi behöver som protein, fett och kolhydrater. Jag älskar grönsaker av alla de slag och äter...
Nu börjar äntligen skogen fyllas av nyttiga blåbär
Äntligen börjar skogarna fyllas av det mycket goda och användbara svenska superbäret blåbär. Just nu finns de mogna bären framför allt i de skogspartier där solen har legat på, men det dröjer nog inte länge innan...
Nyttigt och gott äppelbröd
I våras fick jag hem ett urval av de drycker som Kiviks Musteri erbjuder. Dessa har vi såklart njutit av i omgångar. Tillsammans med detta bud följde också en receptfolder baserat på antingen någon av Kiviks...
Chike jordnötssmör med mindre fett och kalorier
I veckan fick jag hem ett bud från det svenska hälsoföretaget Nordic Athletes. Jag fick hem olika bars, torkade frukter och ett pulvriserat jordnötssmör. Jag älskar jordnötssmör och ett av mina favoritmellanmål/snacks just nu är...
Ett avkopplande och ljuvligt besök på Sparadiset
Idag var det så äntligen dags för mig att ta en paus från den stressiga vardagen. Egentid de luxe stod på schemat! Det var nämligen dagen D för min efterlängtade kroppsbehandling på Sparadiset Östermalm. Jag...
Senaste kommentarer