Torsk på torsk
Vi försöker äta mycket fisk eftersom det är både nyttigt och gott. Mest blir det lax då det är enkelt att laga till och gott. Ibland blir det dock färsk tonfisk och röding, någon...
Kategori: Hälsa
Hälsosamma mellanmål för vuxna
Som jag berättat förut äter jag sex gånger om dagen. Mellanmål kan vara den svåraste måltiden att variera. Det blir allt från proteinpudding till bullar och kakor. Ett problem för många med mig är...
Vilse bland alla nya hälsoråd
Har du liksom jag gått vilse bland alla nya hälsoråd och hälsotrender som ständigt haglar över oss? Det kommer nya dieter och rön vareviga dag känns det som. De flesta dyker upp som en sol och...
Buzz av Paulúns Supermix
Jag är som många vet en Buzzador-medlem och får då och då få testa olika produktnyheter. Den här gången är det buzz av Paulúns Supermix. Paulúns Supermix ger oss extra protein från till exempel rött råris, mungbönor, linser och...
Riktigt goda vegetariska wraps
Allt fler svenskar väljer att äta vegetariskt. Antingen fullt ut eller byter ut enstaka måltider, sk flexitarian. Vi äter mer och mer vegetariskt hemma hos oss. Det är ofta riktigt gott men även billigt och...
Quest Protein Chips
Vi är många som gillar chips. Vissa avstår dock frestelsen då de anser att chips varken är bra för träningsresultaten eller formen. Själv gillar jag inte förbud. Jag tycker allt ska vara tillåtet men har man vikt- eller...
Nyttigt mellanmål ProPud Proteinpudding
Jag äter sex gånger om dagen – tre huvudmål och tre mellanmål. Mellanmålen kan bestå av kvarg/yoghurt med god topping som granola/müsli/flingor och frukt/bär, grekisk yoghurt, smörgåsar, frukt, mugcake, ugnsbakad gröt, majs/riskakor, smoothie, mellanmålsmuffins, chokladchiapudding,...
Nyttiga popcorn till helgmyset
Jag älskar chips och tilltugg. Jag äter det ofta och med gott samvete. Mest blir det chips och ostbågar, men popcorn är en stor favorit. Nu kan man göra nyttiga popcorn, poppat helt utan...
Senaste kommentarer