En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Hur och vad ska man egentligen äta? Idag finns det så många olika teorier och åsikter att man blir alldeles snurrig. Något som gäller en dag behöver inte gälla nästa. Det är LCHF, Atkins,...
Våren är äntligen här och sommaren hägrar. Sommaren är ändå den årstid som de flesta av oss gillar allra mest. Men nu blickar PR-byråerna fram och bjuder press och media på inspiration inför hösten och vintern...
Att jag blev tokförtjust i den fantastiska kokboken Rå matglädje – Veganskt, lyxigt och jäkligt gott skriven av Erika Frost har ni nog inte missat. Jag har redan lagat till flera av rätterna och inte en enda...
Ta en köttfri dag och njut av grönt. Det finns många anledningar att ta en köttfri dag. Allt fler röster höjs för att införa fler måltider utan kött eller kanske med en mindre del...
Att äta mer grönt ligger helt rätt i tiden. Det är inte bara coolt utan även väldigt gott! Trenden går allt mer mot att man utgår från grönsakerna och skapar maträtter med dessa i fokus...
Nu har jag lagat till ännu än maträtt från den fantastiska kokboken Rå matglädje – Veganskt, lyxigt och jäkligt gott är skriven av Erika Frost. Jag har tidigare lagat mustig mexgryta med svarta bönor, hembakta...
Vissa dagar finns helt enkelt inte tiden att sitta ner och äta frukost eller mellanmål i lugn och ro. Då är det perfekt att ta med något gott, och gärna nyttigt, att äta på...
Som jag berättade tidigare startar äntligen en ny säsong av Biggest loser på måndag. Jag och barnen är så pepp (Mattias är inte lika intresserad – läs inte alls intresserad)! Programmet kommer att gå i Sjuan...
Senaste kommentarer