En frillastisk frukost
Finns det något härligare än lediga dagar/semester, sol och värme?! Man blir lycklig från själen och ut! Min första semesterdag inledde jag med en Frillastisk frukost. En fantastisk frukost bestående av kall och svalkande...
Kategori: Frukost
Båttur till Dävensö
Sedan två veckor tillbaka är jag och familjen lyckliga ägare av en Albin 25 från 1977. En båt alltså! Vi har hunnit med att åka ett par kortare turer. I helgen var det första gången...
Yoghurt med mjölksyrebakterier
Mår magen bra, mår kroppen bra – det är sen gammalt! Jag försöker vara duktig på att äta någon typ av syrade produkter varje dag för att hålla magen i trim. Det kan vara ssyrade grönsaker,...
Go coconut i sommar
Luta dig tillbaka, låt den varma vinden omsvepa dig och tänk att du är i tropikerna – go coconut i sommar! Smaken av kokos är oemotståndlig och den har många hälsofördelar för både kropp och knopp....
Kvarg med smak av lakrits och citron
Vi konsumerar mycket kvarg hemma hos oss. Kvarg är nyttigt (om ni köper en sort utan massa tillsatt socker), proteinrikt och perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål, i/till matlagning och bakning. Som den är, smaksatt...
Lyxig frukost med barnen
Idag är jag och barnen lediga medan maken jobbar. På mitt jobb arbetar vi varken halvdagar eller klämdagar. När jag är själv brukar jag passa på att skämma bort barnen. Kan vara för att...
CageTrainer från Abilica
En morgon kan inte börja bättre än så här. Tidigt i ottan hade jag och 19 andra träningsintresserade tjejer och killar samlats uppe på Urban Delis nyöppnade takpark, mitt i centrala Stockholm. Malin och Mårten Nylén...
Overnight oats med chia
Jag försöker i möjligaste mån att äta en nyttig och balanserad kost där allt är tillåtet. Jag försöker få i mig alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter som kroppen behöver för att fungera och må...
Senaste kommentarer